Mark(eer) je gevoelens.

Coachen met paarden  

WELKOM BIJ Mark(eer) je gevoelens.

Coachen met paarden is wat ik doe! Ik ben Judith van Susante en op de foto zie je mij met mijn paard Mark.

Ik hoor je denken wat is dat nu coachen met paarden?

Coachen met paarden is een vorm van coachen waarbij paarden aanwezig zijn. Daarbij maak ik gebruik van het natuurlijke gedrag van paarden en de interpretatie daarvan om met de coachee in gesprek te treden en zo tot de kern van een probleem te komen.

Paarden liegen niet. Nooit. Zo simpel is het antwoord op de vraag: waarom coachen met paarden? Paarden hebben heel snel door wanneer iemand niet congruent is. Congruent zijn, is een moeilijk begrip, maar in essentie betekent het dat je denken, voelen en doen op één lijn zitten. Heel vaak is dat niet zo. Mensen voelen het ene, maar doen het andere. Mensen denken zus, maar vertellen zo. Zeker in onze snelle, vaak veroordelende, maatschappij vinden mensen het soms moeilijk om hun gevoel te laten spreken. Ze durven niet goed uit angst voor afwijzing, afkeuring of voor de gevolgen op emotioneel, of op praktisch vlak (bijv. Durf ik van job te veranderen? Zal ik dan nog genoeg verdienen? Kan ik met minder?). Vaak uit zich dat in uitputting en fysieke klachten, waarvoor op het eerste zicht geen aanwijsbare redenen zijn.

Tijdens een sessie stel ik je vragen en vraag ik je bijv. met materialen iets uit te beelden. Tijdens deze vragen kunnen de paarden reageren door naar je toe te komen, van je af te lopen, materiaal op te pakken maar ook door hun lichaamshouding te spiegelen hoe jij je voelt op dat moment. Door hun spiegelgedrag willen ze je bewust maken van je gevoel of gedrag. Dit is in een notendop wat er kan plaatsvinden tijdens een sessie.

Wat bieden wij:

Kindercoachsessies

Herken je je zoon of dochter in:
- Niet lekker in zijn of haar vel zitten?
- Boos of gefrustreerd uit school komen?
- Niet gezien willen worden?
- Geen vragen durven stellen of zeggen wat er is?
- Het nog moeilijk vinden om aan een taak te beginnen.
- Het nog moeilijk vinden zich te concentreren.
- Het nog moeilijk vinden eerst te denken en dan te doen.
- Het nog moeilijk vinden om emoties te reguleren tijdens het volbrengen van een taak.
- Het nog moeilijk vinden te plannen.
- Het nog moeilijk vinden door te zetten.
- Het nog moeilijk vinden om te gaan met veranderingen.
- Het nog moeilijk vinden een stapje terug te doen en de situatie te overzien.

De coachsessie van 7-12 jaar duurt een uur en kost € 75,-.

Buiten Leren, leren door in beweging te komen!

Vindt je zoon of dochter;
- de tafels leren nog lastig
- klokkijken
- spellingcategorieën
- automatiseren van + en - sommen of
- huiswerk maken etc.?

Dan kunnen ze zeker wat Pony hulp gebruiken door in de buitenlucht te komen doen- ervaren en leren. Door letterlijk in beweging te komen in de rijbak naast en met de pony's oefenen we bovenstaande waardoor dit eigen wordt. Hiermee staan ze sterker in hun schoenen en komen ze tot bewustwording hoe taken aan te pakken in de klas en thuis.

De buitenlessen voor basisschoolkinderen duurt een uur en kost met pony's € 60,-.

Bijles zonder pony's.

Alle basisschoolvakken waar uw zoon of dochter extra hulp bij nodig heeft kunnen hier gegeven worden. 
Denk aan lezen, spelling, rekenen, begrijpend lezen en de executieve functies trainen. Ook huiswerkhulp kan ingezet worden. Vraag naar de mogelijkheden. Hulp op maat!
De bijles kost €45,- voor een uur. 

Ontspanningsuurtje met een pony.
Even lekker tutten, wandelen of knuffelen met een pony kan ook bij ons. 
Dit kan voor €25,- per uur. 

Voor kinderen van 7-12 jaar is er de "De Pony Power voor Kids" cursus.
Deze cursus helpt kinderen om sociaal sterker te worden in een groepje.
Zie het tabblad Pony Power voor Kids om te lezen wat dit is, wat de kosten.

"Volwassen" coachsessies.
Zou je onderstaande willen?

- innerlijke rust
- meer zelfvertrouwen
- lekkerder in je vel zitten
- omgaan met angsten of frustratie
- nee kunnen zeggen zonder schuldgevoel
- inzicht krijgen in steeds terugkerende patronen
- vraag je je af of de baan die je hebt wel de baan is die je graag wilt....
- loop je vast in je werk of weet je het gewoon even niet.....
Maak dan een afspraak met ons om bovenstaande te ervaren.

Tip voor volwassenen; Coaching valt vaak onder een opleidingsbudget vanuit de werkgever. Daardoor kan een deel van de kosten wellicht worden vergoed. Vraag jouw werkgever naar de mogelijkheden voor jouw persoonlijke ontwikkel,- of integratietraject.

Een coachsessie vanaf 13 jaar en ouder duurt 1 tot 1,5 uur en kost € 95,-.

Wij coachen op onze thuislocatie in Hedel.

Voor we een coachsessie starten bespreken we samen tijdens een intake gesprek of en welke weg we inslaan.
Volg  me op facebook of instagram en zie wat we zoal doen. 

Wil je meer informatie of heb je een vraag? Vul onderstaand contactformulier in en ik neem contact met je op. Je kunt me ook mailen; judith@markeerjegevoelens.nl of bel me op 06-52631818. Kijk ook in je spambox mocht er geen antwoord in je inbox zitten.